【食材】：

牛排骨500克，小萝卜1个，枸杞少许，盐适量，香菜少许，胡椒粉少许。

【制作过程】：

1.新鲜的牛排骨洗净后，用清水浸泡2小时，这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来，期间水色变红后换一换水。

2.锅里加人足量的水，凉水下入牛排，水烧开后面上会浮起很多的血沫，我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。一定要撇干净，因为这个汤我们还要留着，不要倒掉！

3.把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅，要是撇不干净的可以用一个紧密的漏勺过滤一下。大火烧开后，盖上盖转小火炖1.5-2个小时，炖至牛排骨软烂脱骨。

（原汁原味的清汤牛肉一定不能把焯过的水倒掉，因为水里除了有血沫，更多的是体现牛肉鲜味的氨基酸，所以，食材也最好是选用新鲜的牛肉，不要选择冷冻过的。）

4.萝卜洗净去皮，切成滚刀块下入锅中，此时调入适量的盐，盖上盖继续炖15分钟左右，至萝卜软烂。

（炖汤的时候盐一定要后下，盐后下不仅可以让牛排骨更容易炖烂，而且汤色清亮不混浊不发苦。）

5.最后加入少许清洗过的枸杞，开盖煮2分钟，按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。我没有放鸡精，汤已经足够鲜了。

6.出锅，撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味，也都是能让人温暖的好食材。

（煮好的清汤，应该是淡淡的黄色，淡茶色的汤是最好的汤。）

清炖的牛排汤就做好了，汤色清亮鲜香，肉质软烂香浓，热乎乎下肚，全身都暖烘烘的。完全不需要多余的调料，鲜香味美，尽显食材本味，如果喜欢吃辣的倒是可以放一些辣子，加快血液的循环，吃了更暖和。萝卜也可以换成其他自己喜欢的蔬菜，或者什么都不加也是很好的，没有多余的食材来抢牛肉的本味。

粉丝汤的做法 扩展

主料：扇贝适量，粉丝适量

辅料：香菜少许，葱花少许，姜丝少许

调料：油少许，盐少许，胡椒粉少许，米酒少许

做法：

1. 准备:香菜，葱花，扇贝(冷冻的要完全解冻好清洗一下)。

2. 粉丝一个约50克用清水泡软。

3. 锅里水烧开。

4. 放入扇贝中火煮两分钟。

5. 放入泡软的粉丝煮一分钟。

6. 放少许姜丝去腥。

7. 调盐，油，胡椒粉，米酒几滴。

8. 最后撒入香菜，葱花即可关火。

粉丝汤的做法 扩展

原料：粉丝一把、包菜半个、鸡蛋4枚、植物油、蒜、小米辣、白糖、白胡椒粉、蚝油、黄酒、生抽各适量。

做法步骤：



第1步、粉丝加入温水浸泡30分钟。

第2步、包菜切成丝

第3步、碗中加入白糖，白胡椒粉，蚝油，黄酒和生抽，拌匀备用。

第4步、锅中加入1勺植物油，鸡蛋打散后倒入锅中炒成蛋块，盛出备用。



第5步、锅中再加入1勺植物油，放入蒜片炒香。



第6步、放入包菜炒软。



第7步、放入粉丝炒约3分钟。



第8步、放入鸡蛋块炒匀。



第9步、倒入料汁，再次翻炒均匀后盛出，点缀小米辣即可。